“你的低压有点高，要庄重。”最近，36岁的小文（假名）因伤风赶赴药房买药，其间药房责任主说念主员为他测量血压，奉告他舒张压为98mmHg。

小文上网查询后发现，“中后生东说念主舒张压比正常值偏高无谓太顾忌”“舒张压偏高无谓管”等各式说法王人有。5月17日是全国日，上游新闻记者进行了相干采访。

医师为市民测量血压。

什么是单纯舒张期高血压？

重庆医药高档专业学校附庸第一病院（市六院）内科主任、主任医师宋明宝告诉上游新闻记者，血压有两个数值，高压叫收缩压，低压叫舒张压。高血压会诊圭表是高压≥140mmHg和/或低压≥90mmHg。“单纯舒张期高血压，即是高压正常，舒张压永远≥90mmHg，可能出现头晕、头昏、脖子发紧、胸闷心慌等症状，也可能莫得症状。”

重庆两江新区东说念主民病院心血管内科副主任医师周霞说：“单纯舒张期高血压即是高血压的一种，网上说‘舒张压偏高不算信得过的高血压’的说法是诞妄的。”

周霞正在为患者看诊。

宋明宝指出，我方斗殴到的最年青的单纯舒张期高血压患者只须26岁。它的高发东说念主群相配明确：以中后生男性居多，30～50岁是高发年齿段。周霞说，我方斗殴到的30岁至50岁以下的高血压患者，不少是这种类型。

它和平方的双高高血压有什么不同？宋明宝先容，平方双高高血压，更多是血管硬化、血管弹性变差，多见于中老年东说念主。单纯舒张期高血压，中枢不是血管硬化，而是全身小血管收缩痉挛、外周阻力变大、交感神经永远欢叫，腹黑往外泵血遭遇的阻力握续增高。

为什么单纯舒张期高血压会多发于中后生东说念主？周霞以为，这可能与中后生东说念主当前的生涯民俗相干。“当前不少中后生东说念主在生涯中永远熬夜、久坐穷乏盛开，体重超标致使痴肥，饮食方面高盐饮食、永远饮酒等王人会让全身小血管一直紧绷，舒张压居高不下。”

查出单纯舒张期高血压一定要管

“单纯舒张压高无谓管”这种说法对吗？宋明宝和周霞王人明确示意，这种说法是完全诞妄的。

“之前，我接诊了又名36岁的女患者，如故确诊单纯舒张期高血压五六年，因莫得症状导致疏于处分，自后激励了脑出血。还有又名30多岁的男性患者，动身点是在公司体检中发现我方是单纯舒张期高血压，2026最新赛程但其时莫得症状导致他莫得满盈意思，后续发展成为尿毒症。”

宋明宝也接诊过又名34岁的女性患者，经查验后确诊为单纯舒张期高血压。由于形体莫得出现高血压相干症状，她对血压疏于处分，成果导致脑梗。

单纯舒张期高血压若是不治愈，后续会导致严重危害，因此务必要意思。宋明宝先容，永远低压偏高，会握续损害腹黑、肾脏、脑血管、全身细小血管，诱发心肌肥厚、心律失常、冠心病、心衰、卵白尿、肾损害、脑动脉硬化、脑梗等，大幅增多心脑血管不测风险。

宋明宝进入义诊活动。

确诊单纯舒张期高血压后该怎么办？

怎么确信我方患上了单纯舒张期高血压呢？一般来说，非同日三次适意情景测量血压，收缩压＜140mmHg，舒张压≥90mmHg，就不错确诊单纯舒张期高血压。测量时一定要适意休息5～10分钟再测，不要刚步辇儿、刚不满、刚熬夜就测量，幸免假性偏高。

一朝确诊单纯舒张期高血压该怎么办？宋明宝示意，市民也无谓紧张，互助医师进行插手就能幸免出现并发症。

网上说可通过严格生涯神志插手已毕“减药”或“停药”，这靠谱吗？周霞说，这要具体情况具体分析。关于单纯舒张期高血压，若是是早期轻度低压升高且无并发症，是不错通过严格生涯神志插手已毕安祥降压。但若是用改革生涯神志畛域血压无效，或低压永远很高，患者本东说念主存在高危成分，如痴肥、有腹黑肥厚、卵白尿等并发症，必须范例用药的同期还要改革生涯神志。

另外，网上有一些宣称不错裁汰血压的步调，比如喝养生茶，深呼吸等，宋明宝示意，这些步调王人不成信得过、永远裁汰舒张压，只可良晌收缩，全王人不成替代正规治愈。靠喝茶、呼吸法治高血压，只会耽搁病情，加快腹黑和肾脏损害。

上游新闻记者 何艳 实习生 刘可 影相报说念